Image and video hosting by TinyPic

SKREVET: 13.jan.2012 / KLOKKEN: 14:52


N som vinter er her, kan det kalde vret vre irriterende for mange grunner, ikke minst er dens dehydrerende effekt. Nr tempraturen synker og vinden ker, blir luften trrere, noe som betyr at kroppene vre ikke fr like mye fuktighet som i sommermnedene. Hvis du fler effekten av den trrere luften, er det en pminnelse om drikke mye vann :)

Hvorfor det er bra dikkevann:

1 Huden din vil bli glattere og mykere ettersom vann motvirker uttrring og tap av elastisitet.

2 Du trenger masse vann for hjelpe nyrene med bli kvitt giftstoffer.

3 Vann er bra for kroppens immunforsvar.

4 Hvis du ikke drikker nok vann nr du er i fysisk aktivitet, m hjertet og lungene arbeide hardere.

5Vann er et flott opplsningsmiddel for frukt, grnnsaker og ulike frokostblandinger, og balanserer derfor tarmsystemet.

6Dehydrering kan gi hodepine. Et effektivt hjelpemiddel mot dette kan vre drikke vann.

7Blodtrykket kan falle hvis du drikker for lite vann.

8Du fr mer energi av drikke vann.


S drikk opp! Hvis et hyt glass med iskaldt vann ikke hres fristende ut i lpet av disse kalde dager. S kan du varm opp vannet med denne oppskriftene. :)


Oppskriften: Peppermynte te: Ta 4 til 5 vasket peppemynteblader. Sett de i en kopp kokende varmt vann, og dekk med enten et krus eller liten plate la peppemynteblader tilsette mot vannet. La teen st i ca fem til 10 minutter fr drikking. Du kan enten fjerne bladene med en skje eller nyte teen med bladene oppi koppen. Legg til litt honning eller sukker hvis du vil den skal vre stere.

Drikker dere nok vann?



Linda <3

Kategori: Blogg
Skrevet: 13.jan.2012, 14:52



Kommentarer

13.jan.2012, kl.14:56


ja jeg tror det<3 god helg

13.jan.2012, kl.14:58


E l i n e: S bra da :) Takk <3 du og! :D

13.jan.2012, kl.14:58


n lrte jeg noe nytt ;-) blir glad hvist du komenterer tilbake!:-)

13.jan.2012, kl.15:00


krestianev: hehe s bra da :)

13.jan.2012, kl.15:10


Haha fikk lyst p vann n!

13.jan.2012, kl.15:10


kaja: hehe ^^

13.jan.2012, kl.15:12


Takk for kommentaren♥ fin blogg♥

13.jan.2012, kl.15:21


fin blogg du haar ! :D<3 du var ogs sykt pen !

13.jan.2012, kl.15:39


Fin blogg! vann er godt det! :P

13.jan.2012, kl.16:05


Shayla Cat Ly Huynh: Takk! <3

13.jan.2012, kl.16:05


tittaku: Takk! :)

13.jan.2012, kl.16:07


christineehsani: Aww tusen takk! :D <3

13.jan.2012, kl.16:18


fin blogg! :) og takk for tipset ♥

13.jan.2012, kl.16:20


No fik jeg lyst p vann! hehe

kjempe fin blogg fint bilde av deg :D

13.jan.2012, kl.16:20


karolinegasland: hehe bare hyggelig! :D Takk <3

13.jan.2012, kl.16:21


silsam: hehe bra det da :) Tusen takk! <3

13.jan.2012, kl.17:42


Nei. Men n som jeg har lest hva det hjelper mot, skal jeg hvertfall begynne gjre det.

Har forresten noen trre omrder i pannen, kanskje det hjelper drikke vann? :)

13.jan.2012, kl.17:50


Tusen takk frr kommentaren :D Du har ogs kjempe fin blogg! :D

13.jan.2012, kl.17:52


HNNE: ja det er jo utrolig bra for kroppen drikke vann! :)

13.jan.2012, kl.17:52


Ida Midtb: Tusen takk! :D

13.jan.2012, kl.18:25


Ja, tror da det :)

13.jan.2012, kl.18:29


Mette: Det er bra da :)

13.jan.2012, kl.18:32


drikker sikkert ikke nok , men drikker ofte :)

13.jan.2012, kl.18:37


Tror jeg drikker nok vann ja :)

13.jan.2012, kl.18:43


Camillaohrvik: Men det er bra det! :)

13.jan.2012, kl.20:13


Drikker altfor lite vann, dessverre :/

13.jan.2012, kl.20:20


ELISABETH ER: Da er det bare starte drikke mer ^^

13.jan.2012, kl.21:38


SYKT fin !

13.jan.2012, kl.21:39


batmanxx: Takk! :)

16.jan.2012, kl.16:38


Kjempe fin blogg :)

16.jan.2012, kl.17:00


Sandra Cathrine Bjnnes: Takk! :D


Legg igjen en kommentar


Navn:

Mail:

Bloggadresse:

Kommentar:


bloglovinbloglovinbloglovinbloglovinbloglovinbloglovinbloglovinbloglovinbloglovinbloglovinbloglovinbloglovinbloglovinbloglovinbloglovinbloglovinbloglovinbloglovinbloglovinbloglovinbloglovinbloglovinbloglovinbloglovinbloglovinbloglovinbloglovinbloglovinbloglovinbloglovin
LOVE YOU <3

hits